对彻底戒烟的几点建议
1、少参加聚会 刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟初期应婉言拒绝参加此类聚会 ，直到自己觉得没有烟瘾为止。
2、立即开始戒烟：选择彻底戒烟或逐步减少吸烟量的方式 ，通常在3至4个月内可实现戒烟目标 。 摒弃吸烟工具：丢弃所有吸烟相关物品，如打火机 、烟灰缸和香烟 ，减少吸烟的诱惑 。 谢绝烟友邀请：坚定地拒绝吸烟的邀请 ，避免前往常去的吸烟场所。
3 、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法 ，通常3～4个月就可以成功 。丢掉所有的香烟、打火机 、火柴和烟灰缸 。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。餐后喝水 、吃水果或散步 ，摆脱饭后一支烟的想法 。
劝爸爸戒烟的剧本怎样写
我：（严肃的）爸爸，你别吸烟了 ，吸烟对身体不好 ，您现在时不时的咳嗽 。我和妈妈都希望你戒烟。吸烟不光对您有影响 。对我也是 。整天屋里乌烟瘴气的，我都不愿意进去了。爸爸：行 ，我戒烟 。【爸爸又开始开电脑了 。我看着爸爸 ，轻轻地叹了口气。
爸爸：（高兴地）当然啦，你看，爸爸把烟都拿出来 ，上交给你妈妈。（边说边掏出烟给妈妈 。
老师：老实说 ，你吸烟吗？男生 a ：不吸 。老师：不吸？嗯，吃根薯条吧。a 很自然地伸出两根手指夹着接过来……老师：不吸？！叫家长来……[ 场景二 ]老师 ： 吸烟吗？男生 b： 不吸 。老师：不吸？嗯 ，吃根薯条吧 。b 由于听到a 的情况 ，所以很小心的用手掌接过了薯条。
过期烟油会抽死人吗
1、不会不会死但有危害 。过期的电子烟油是有毒的，所以坚决不要去使用 ，如果碰到以后一定要离开的远一些 ，否则会中毒会过期的，电子烟油一般保质期为2-3年 。在使用时认真阅读说明书 ，说明书上已注明保质期期限。电子烟油主要成分 ，是使用食用级或医药级别的丙三醇 、丙二醇和聚乙二醇 、以及烟草专用香精 。
2、被你吸进肚子 散落到你衣服 头发等地方 床上 简直恶心死人不会没有的 。
3 、一般情况下是抽不死人的。烟弹就是通常所说的电子烟烟嘴，是装在电子烟雾化器上面的必要零件 。烟弹是由烟油存储体 、烟嘴帽组成 。烟弹里面存储了一定量的烟油 ，当电子烟工作时 ，烟弹里面的烟液在雾化器的作用下雾化成气体，从而形成像真烟一样的烟雾。
4、不会。电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的外观 、烟雾 、味道和感觉 。电子烟漏电不会电死人 ，电子烟的功率很小 。它是一种以可充电锂聚合物电池供电驱动雾化器 ，透过加热油舱中的烟油，将尼古丁等变成蒸汽后 ，让用户吸食的一种产品。
5、烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物 ，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高 ，从而导致周围血管及冠状动脉收缩 ，造成心肌缺氧 。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高 。
6、理论上说是能看的出来的 ，但只要你吸烟的程度不是过重 ，在胸透影像里一般是不太容易分辨出来。只能看到轮廓而已！有的地方当兵时候就会检查，但仅仅是走个形式 ，80%的吸烟人的肺不会有异样！还有你说的死人的肺一眼能看出 ，那是因为吸烟过重加上多年积累的烟油所照成 。
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